Iordningställande

Darling kom och tog plats. Sådär som man gör när dator följer med. Jag gjorde plats. Jag gav honom plats. Och nu ska jag ta och ställa allt till rätta igen. Som det är nu är det ständig påminnelse om hur tomt det blev efter att han åkte hem.

Det och det faktum att ta och städa ligger högst på listan av saker att göra. Och vattna växterna. Och gå ut till sopsorteringen. Och bädda rent. Och gosa katt. Och laga mat. Och diska. Och… och jag tror jag hittar på saker att göra.

Börjar med att återta mitt skrivbord och ta och bädda rent. Resten blir bara ren bonus. Ska bara dricka morgonkaffet först.

Publicerat i ångest, boende, kaffe, katt, känslor, kärlek, mat, mående, städning, vardag, vänskap | Lämna en kommentar

28 dagar utan cigaretter

28 dagar. Fyra veckor. 1 månad. Stolt över mig själv. Klappar mig själv på axeln över denna bedrift.

Det går med en dag i taget. Inte alltid lätt, men det går.

Publicerat i ångest, mående, sluta röka, vardag | Lämna en kommentar

Bromsok

Lämnade in bilen tidigt i morse. Samtal efter lunch att bilen kan hämtas.

Räkning på faktura så det löser sig på något vis får jag tro ändå. Bromsar fungerar som dom ska i alla fall. Det är huvudsaken. Nu är jag inte strandsatt här ute på landet. Resten får jag oroa mig för ändå.

Publicerat i ångest, bil, ekonomi, mående, resor, vardag, vardagslyx | Lämna en kommentar

Försök nummer 2

Varit upptagen i en vecka och en dag. Darling kom och tog plats med dator och kläder. Välkommen som bara han kan vara.

1 1/2 år sen gav vi försök på relation. Det fallerade men vänskapen bestod. Och nu tog han initiativ och packade bilen och kom till mig.

Vi fick en vecka och en dag. Förhållandet föll. Vänskapen består. Och han kommer alltid vara min Darling.

Publicerat i ångest, boende, känslor, kärlek, mående, vardag, vardagslyx, vänskap | Lämna en kommentar

Dag 26 som rökfri

Skulle ge mitt kungarike för en häst.

Ingen bra kväll. Bara att rida ut stormen helt enkelt.

Publicerat i ångest, känslor, kärlek, mående, sluta röka, vardag | Lämna en kommentar

Vilken dag?

Dag ett dag fem dag i femtielfte.

Tre veckor utan cigg.

Bara då ni vet

Publicerat i vardag | Lämna en kommentar

Att ha gammal bil

Eller i alla fall till åren. Jag älskar min bil tro inget annat, men så kommer dagar som det här. När bromsar inte funkar som det ska. Igen. Den här gången när jag är inne i stan och har ärenden. Går troll i det där. Och hur i helvete ska jag ha råd att laga den den här gången?

Och jo, felet rättade till sig idag efter en stunds körning. Tur i oturen. Var på väg att skaffa bärgare. Igen. Nu står den parkerad på parkeringen och nästa gång jag kör den är det till verkstad. Måste ju ha bromsar som funkar som dom ska och inte som dom vill.

Nåja. Vad är bal på slottet?

Publicerat i arg, ålder, ångest, bil, bitter, blodtryck, ekonomi, känslor, kärlek, mående, shopping, vardag, vardagslyx, vänskap | Lämna en kommentar

Långdragen städning

Dags för storstädning igen. Istället för en halv dag av dammning, skurning och dammsugning har jag tagit det över två dagar och gör en sak i taget med pauser.

Fönsterputsning* Vattna blommor* Damma* Rengöra badkar, handfat och toalett plus torka av golv* Byte av handdukar* Olja in badrums dörr* Torka av ytor i köket*

Har dammsugning kvar. Det och så återstår att få undan saker igen. Sånt som dragit ut på tiden… igen. Men först sitta en stund och se avsnitt av serie. Dricka lite vatten också. Som sagt pauser. Välbehövliga pauser. Vill ju inte betala med smärtor för att hålla hemmet städat och rent.

Blir att ta det lugnt resten av dagen efter det. En dusch skadar förstås inte.

Publicerat i ångest, boende, fibromyalgi, kropp, mående, möbler, sluta röka, smärta, städning, Stress, vardag | Lämna en kommentar

14 dagar utan cigaretter

Även om affären är öppen några timmar till så kan jag redan nu säga att jag klarat av 14 dagar utan cigaretter. Att affären öppen i några timmar till gör inget då jag kommer hålla mig borta.

14 dagar utan nikotin. Jag ger mig själv klapp på axeln. 14 dagar utan hjälpmedel. 14 dagar sedan cold turkey. Det har gått upp och ner i måendet och hanteringen av riktigt tuffa tillfällen. Jag har ridit ut dom tillfällena och känner mig faktiskt duktig som kommit såhär långt.

Jag känner mig inte bekväm med att titulera mig rökfri eller före detta rökare. Är inte där än. Tar en dag i taget utan cigaretter. Idag passerar jag 14 dagar.

Får fortsätta såhär. En dag i taget. En stund i taget. Ett tillfälle i taget. En timme i taget. Ibland en minut i taget. Allt det där som sedan blir minuter, timmar, tillfällen, stunder och dagar.

Fjorton dagar. Se på fan. 🙂

Publicerat i ångest, mående, sluta röka, vardag | Lämna en kommentar

Uppringd av psyk II

Tänkt på det där med att ett samtal som kom 17/6 inte blivit noterad eller skriven ner i journalen på psyk. Nu var det ju inte livsavgörande saker (mer än medicinjustering) som kunde skadat mig, men det är bara det faktum att det aldrig blev ens noterad i journalen. Hur många gånger händer det egentligen?

Inte alls konstigt att vården inte fungerar som det ska och samtidigt som jag undrar om det hänt förr. Idag letade jag upp inlägget och skrev om samtalet till psyk via 1177. Viktigt att saker noteras. Som det där med medicinjusteringar. Nu funkade inte insomningstabletterna som dom vill, men hon som ringde igår visste inte ens om den ändringen sen läkartiden med fysisk närvaro. Sånt borde ha noterats om någonting.

Det är väl sånt här som händer när det är ny läkare varje gång. När läkare inte blir kvar utan det bliir bara tid att göra och gå vidare. Läkarstuderande som ska göra sin AT tid till exempel. Har inte träffat samma läkare två gånger sen jag flyttade från uppväxtstaden för 10 år sen. Det är väl då man glöms bort någonstans.

Nåja. Nu har jag meddelat dom i alla fall om när samtalet gjordes och vad som diskuterades om mående och sömn. Och medicinjusteringen. Jag hade väl tur i oturen att det inte var livsavgörande saker som berördes under samtalet. Kunde ju ha varit så. Tänk om jag varit suicidal? Nu är jag inte det men tänk om jag varit det?

Tror jag skulle kunna anmäla dom eller något. Nu var det tur i oturen att det var jag och inte livsavgörande. Ändå… inte okej.

Publicerat i ångest, bipolär, bitter, fibromyalgi, känslor, läkare, mående, medicinering, psyk, sjukskriven, Stress, suicid, telefon, vardag | Lämna en kommentar